Лимфодренажный массаж лица: убираем отёки и мешки под глазами
Утренние отёки, мешки под глазами, тусклый цвет лица — проблемы, с которыми сталкивается каждый второй житель мегаполиса. В KOJA мы решаем их не косметикой, а работой с лимфатической системой — естественным механизмом очищения организма.
Что такое лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж — это мягкая мануальная техника, направленная на активацию лимфотока. В отличие от классического массажа, здесь нет глубокого воздействия на мышцы. Вместо этого специалист работает с лимфатическими узлами и сосудами, помогая организму выводить избыток жидкости и токсины.
Как работает лимфатическая система лица
Лимфа — это прозрачная жидкость, которая собирает продукты жизнедеятельности клеток и выводит их из организма. На лице расположено 8 основных групп лимфатических узлов:
- Поднижнечелюстные — отвечают за дренаж нижней трети лица
- Подбородочные — работают с зоной подбородка и шеи
- Предушные — дренируют височную и скуловую зоны
- Подглазничные — устраняют отёки под глазами
- Надключичные — главные «станции» оттока лимфы с лица
Когда лимфоток замедляется, жидкость застаивается — и появляются отёки, мешки, тусклый цвет лица.
Причины лимфостаза на лице
- Недосыпание и хроническая усталость
- Избыточное потребление соли и алкоголя
- Гормональные изменения
- Неправильная поза во сне (лицо в подушку)
- Заболевания щитовидной железы
- Длительная работа за компьютером (застой в шее)
- Курение
Техника лимфодренажного массажа в KOJA
Наши специалисты используют ручной лимфодренаж — технику, разработанную на основе методики Воддера-Ледука. Процедура включает три этапа:
Этап 1: Подготовка лимфатических узлов (5–7 минут)
Специалист активирует надключичные и поднижнечелюстные узлы — «ворота», через которые лимфа покидает лицо. Без этой подготовки дренаж будет неэффективен.
Этап 2: Лимфодренаж лица (20–25 минут)
Мягкими круговыми движениями специалист направляет лимфу к активированным узлам. Работа ведётся строго по лимфатическим путям — от периферии к центру.
Этап 3: Завершающий дренаж шеи и декольте (10 минут)
Шея — главный «канал» оттока лимфы с лица. Проработка шейных узлов обеспечивает полный вывод жидкости.
Результаты после курса
После 5–8 сеансов клиенты KOJA отмечают:
- Устранение утренних отёков — лицо выглядит свежим с утра
- Уменьшение мешков и тёмных кругов под глазами
- Улучшение цвета лица — «внутреннее» сияние
- Снижение выраженности мелких морщин, связанных с отёками
- Устранение чувства тяжести и распирания в области лица
- Улучшение контура лица — овал становится более чётким
Сколько процедур нужно
Противопоказания
- Острые воспалительные процессы кожи
- Онкологические заболевания
- Тромбоз и тромбофлебит
- Острые инфекционные заболевания
- Беременность (II–III триместр)
Лимфодренаж в домашних условиях
Между сеансами в KOJA рекомендуем:
- Утренний массаж щёткой — сухая щётка с натуральной щетиной по направлению к ключицам
- Контрастное умывание — чередование тёплой и прохладной воды
- Правильная подушка — спать на спине, под голову — тонкая подушка
- Уменьшение соли — особенно после 18:00
- Достаточное питьё — 1,5–2 литра воды в день (контринтуитивно, но важно)
Почему лимфодренаж в KOJA
Мы не используем аппаратные методики, которые могут травмировать лимфатические сосуды. Ручной лимфодренаж в KOJA — это медицински корректная техника, выполняемая специалистами с медицинским образованием. Каждая процедура адаптируется под индивидуальную картину лимфотока клиента.
Запишитесь на диагностику лимфотока — и узнайте, насколько эффективно работает ваша лимфатическая система.
KOJA — где здоровье и красота начинаются с внутреннего баланса.
KOJA — где здоровье и красота начинаются с внутреннего баланса.
Забота о себе начинается с визита в студию KOJA
филиал на китай-городе
филиал на кузнецком мосту
