Массаж стоп (25 минут)
Разогрев поглаживаниями и растираниями
Точечное воздействие на рефлекторные зоны
Глубокое разминание подошвенной части
Работа с пальцами и ахилловым сухожилием
Массаж голеней и щиколоток (15 минут)
Снятие отечности круговыми движениями
Проработка икроножных мышц
Растяжка голеностопных суставов
Массаж головы и шейно-воротниковой зоны (20 минут)
Расслабляющие поглаживания волосистой части
Точечное воздействие на височную и затылочную области
Проработка шейных мышц
Массаж кожи головы для улучшения микроциркуляции